La Importancia de los Macronutrientes y Micronutrientes en tu Salud

¡Hola a todos! MNC. Soy Katy Somohano, y hoy quiero hablarles sobre un tema fundamental para nuestra salud: los macronutrientes y micronutrientes. Entender su función es clave para mantener una alimentación equilibrada y mejorar nuestro bienestar. Vamos a desglosar qué son, cómo funcionan y por qué son tan importantes. ¿Qué son los Macronutrientes? Los macronutrientes […]